چگونه گرفتگی بینی خود را برطرف کنیم؟، روزنامه شیراز نوین
در این مقاله با راهکارهای خانگی درمان گرفتگی بینی آشنا خواهید شد.
به گزارش مشرق، آیا تا به حال دچار گرفتگی و انسداد بینی
(Nasal congestion) شدهاید؟ دراین مواقع چه راهکارهای خانگی برای درمان آن میشناختید؟ داروهای خانگی برای انسداد بینی و برونشیت یا نای، جدا از ادویههای ویژهای مثل هل، دارچین، فلفل قرمز، زنجبیل و غیره شامل گیاهانی مانند گلپر، رازیانه، جعفری، زوفا و بابونه است. ثابت شده است که چای و قهوه نیز در برابر انسداد نای مؤثر بودهاند. در این مقاله از بخش بیماریها و طب سنتی دکتر سلام به بررسی درمان خانگی گرفتگی و انسداد بینی میپردازیم.
گرفتگی بینی میتواند به راحتی با استفاده از گیاهانی که دسترسی آسانی دارند و دیگر درمانهای خانگی که روند درمان را تسریع و ناراحتی را برطرف میکند، درمان گردد. در زیر چند داروی خانگی مورد استفاده برای گرفتگی بینی و نای بیان میشود.
درمان گرفتگی و انسداد بینی با چای
اداره غذا و دارو فواید مختلف چای را به عنوان درمانی مناسب برای گرفتگی بینی تشریح میکند. چای را میتوان به همراه گیاهان دیگر مصرف کرد که گرفتگی را کاهش میدهند و به یک داروی گیاهی سالم تبدیل میشوند.
درمان گرفتگی و انسداد بینی با گلپر
این گیاه گرم و تحریک کننده ریهها است. این گیاه در درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا مؤثر است و گرفتگی بینی را بهبود میبخشد.
درمان گرفتگی و انسداد بینی با رازیانه
رازیانه گیاهی است که برای درمان آنفلوآنزا، سینوزیت و دیگر بیماریهای تنفسی به کار میرود. روغن اسانس رازیانه حاوی کریوزول است که به رقیق کردن ترشحات بینی کمک میکند. روغن کرچک را میتوان برای کمک به تنفس در صورت سرماخوردگی استفاده کرد و یا میتواند در ماساژ برای رفع گرفتگی سینه استفاده شود. رازیانه خلط آور بوده و دارای خاصیت ضد عفونی کننده میباشد. بنابراین، رازیانه به کشتن میکروبها و تمیز کردن ریهها کمک میکند. این روش عموماً در ساخت شربت سرفه و قرصها برای تسکین گلو و گلو درد بهکار میرود.
هل
هل یک ماده خلط آور و ضداحتقان است. میتوان آن را به عنوان یک استنشاق کننده بخار برای تمیز کردن و درمان گرفتگی ریهها به کار برد.
درمان گرفتگی و انسداد بینی با فلفل قرمز
به شدت در کاهش ترشحات موکوس که باعث گرفتگی راههای تنفسی میشوند، مؤثر است. همچنین فلفل خواص آنتیاکسیدان قوی دارد که سیستم ایمنی را تقویت میکند.
درمان گرفتگی و انسداد بینی با اوکالیپتوس
اوکالیپتوس یک ضد احتقان مؤثر است و دهانه مجاری هوایی را تسهیل میکند. این ماده جزو اصلی کرمهای سرماخوردگی و مواد بهداشتی ضد شوره سر است و همچنین اوضاع کلی بدن را تسکین میدهد.
درمان گرفتگی و انسداد بینی با زوفا
مواد فیتوشیمیایی که در این گیاه وجود دارد، گرفتگی را تسکین میدهد. ترکیبات دیگر موجود در آن مانند اسیدهای مختلف، التهاب را کاهش میدهد.
قهوه
قهوه حاوی محرک تئوبرومین و تئوفیلین است که مجاری هوایی را گسترش میدهد و از برونکواسپاسم جلوگیری میکنند. همچنین سرعت جریان خون را سرعت میبخشد و جریان خون را افزایش میدهد و منجر به بهبودی سریع میشود.
درمان گرفتگی و انسداد بینی با سرو کوهی
دانهها یا انواع توتهای آن درمان عالی برای سرماخوردگی، سرفه و خلط به حساب میآیند و عموماً به صورت بخار استنشاق میشوند.
جعفری
جعفری از آزاد شدن هیستامین جلوگیری میکند و به طور سنتی برای درمان سرفه استفاده میشود.
درمان گرفتگی و انسداد بینی با نعنا
روغن نعنا به هنگام گرفتگی بینی، تنفس را آسانتر میکند و همچنین میتواند به صورت دمنوش مصرف شود تا علائم سرماخوردگی را برطرف کند و مسائل تنفسی حل شود.
آلوئه ورا
آلوئه ورا به تنفس کمک میکند و التهاب ریهها را سرکوب میکند و در درمان سرماخوردگی مزمن، گرفتگی و درد قفسه سینه بسیار مؤثر عمل میکند.
درمان گرفتگی و انسداد بینی با سیر، پیاز و موسیر
طبق کتاب تجویز درمان گیاهی، این سبزیجات شامل کوارستین و روغن دانه هستند که آنزیم لیپوکسیژناز را که مسئول آزاد کردن مواد شیمیایی التهاب و کاهش گرفتگی و انسداد است مهار میکند.
درمان گرفتگی و انسداد بینی با بابونه و اقطی
بخور گلهای بابونه، روغن یا اسانس آن و یا گلها و پوست اقطی برای درمان ناراحتیهای تنفسی و گرفتگی سینه استفاده میشوند.
زنجبیل و اوکالیپتوس
کتاب آروماتراپی مزایای بسیاری از زنجبیل را در درمان ورم لوزه و گلو درد نشان میدهد. زنجبیل را میتوان با عسل دم کرد و یا به همراه چای مصرف کرد تا فواید بیشتری را به دست آورد.
روغن زیتون
روغن زیتون در درمان بیماریهای مختلف بسیار مفید است و همچنین به عنوان بخور استفاده میشود.
تاکنون نظری برای این خبر ثبت نشده است!
ثبت نظر جدید
خبرهای تصادفی روزنامه شیراز نوین