مصـرف روزانـه مولتـی‌ویتامیـن موجـب بهبـود حافظـه می‌شـود، روزنامه شیراز نوین
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف روزانه مولتی‌ویتامین می‌تواند ساعت شناختی پیری را بیش از سه سال به عقب بازگرداند.
به گزارش مهر به‌نقل از مدیکال نیوز، یک مطالعه جدید گزارش می‌دهد که از دست دادن حافظه مرتبط با افزایش سن ممکن است حداقل در کوتاه‌مدت با مصرف روزانه مولتی‌ویتامین بهبود یابد.
محققان دریافتند که یک سال مصرف مولتی ویتامین‌ها اثری مشابه با برگرداندن ساعت شناختی پیری به بیش از سه سال قبل دارد.
محققان مشاهده کردند افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی عروقی که مولتی‌ویتامین مصرف می‌کردند بیشترین بهبود را در حافظه داشتند.
هنوز مشخص نیست که کدام ویتامین‌های موجود در مولتی ویتامین‌ها به تقویت حافظه کمک کرده اند که نیاز به تحقیقات بیشتر را نشان می‌دهد.
برای این مطالعه، ۳۵۶۲ سالمند به‌طور تصادفی به دو گروه تقسیم شدند؛ گروه اول یک مولتی‌ویتامین روزانه به مدت سه سال مصرف کردند وگروه دوم دارونما مصرف کردند.
هر سال، خاطرات شرکت‌کنندگان از طریق آزمون‌های عصبی روان‌شناختی آنلاین ارزیابی می‌شد. محققان در درجه اول به اندازه‌گیری قدرت حافظه دوره‌ای یا یادآوری فوری افراد علاقه‌مند بودند.
پس از ۱ سال مصرف مولتی‌ویتامین‌ها، شرکت‌کنندگان در مطالعه بهبود کمی را در حافظه تجربه کردند که در مقایسه با گروه کنترل معادل ۳.۱ سال به عقب برگشتن بود.
نویسندگان این مطالعه دریافتند که مهم‌ترین بهبود حافظه در افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی عروقی رخ داد و دلیل این امر مشخص نیست.
دکتر «جوآن منسون»، عضو تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، می‌گوید: مصرف مولتی‌ویتامین روزانه ممکن است ایده خوبی باشد. یافته‌های ما نشان می‌دهد که مکمل‌های مولتی‌ویتامین به‌عنوان یک رویکرد ایمن در دسترس و مقرون‌به‌صرفه برای محافظت از سلامت شناختی در سالمندان نویدبخش است.
وی خاطر نشان می‌کند: مولتی‌ویتامین‌ها و سایر مکمل‌های غذایی نباید به‌عنوان جایگزینی برای یک رژیم غذایی سالم یا سبک زندگی سالم تلقی شوند، حتی اگر به‌عنوان یک رویکرد مکمل استفاده شوند.
تاکنون نظری برای این خبر ثبت نشده است!
ثبت نظر جدید
خبرهای تصادفی روزنامه شیراز نوین